Ostrogi piętowe to wyrostki kostne, które powstają w dwóch miejscach:

  • na podeszwowej stronie kości piętowej – tzw. ostroga dolna
  • z tyłu pięty – tzw. ostroga górna

Przyczyną powstania ostrogi dolnej jest stan zapalny w miejscu, w którym kość pięty łączy się z rozcięgnem podeszwowym, czyli w miejscu przyczepu rozcięgna podeszwowego. Jest to struktura, która w trakcie chodzenia napina się i rozluźnia. Do stanu zapalnego dochodzi w wyniku przeciążenia tego miejsca, noszenia niewygodnych butów lub urazu. Na wystąpienie stanu zapalnego w okolicach przyczepu rozcięgna podeszwowego narażone są zwłaszcza osoby uprawiające siatkówkę, bieganie lub tenis, a także osoby starsze i z nadwagą. Zbyt ciężkie ciało powoduje, że podłużny łuk stopy mocno się spłaszcza, przez co rozcięgno piętowe naciąga się jeszcze bardziej. Stan zapalny sprawia, że w miejscu przyczepu odkładają się złogi wapienne i na kości piętowej od strony podeszwy powstaje wyrośl zwana ostrogą.

 

Objawy ostrogi piętowej

Objawem dolnej ostrogi piętowej jest ból pod piętą, który początkowo pojawia się tylko w czasie ruchu, zwłaszcza rano, po przebudzeniu. Po „rozchodzeniu” ból nieco słabnie, ale wraz z rozwojem stanu zapalnego dokucza nawet w trakcie odpoczynku. Znacznie ogranicza on ruchomość okolicy pięty, przez co utrudnia normalne funkcjonowanie.

Górna ostroga piętowa jest również efektem przedłużającego się stanu zapalnego, zlokalizowanego jednak w innym miejscu – przy przyczepie ścięgna Achillesa. Stan zapalny ścięgna Achillesa powstaje na skutek powtarzających się mikrourazów, a więc i w tym przypadku na powstawanie ostrogi górnej szczególnie narażone są osoby uprawiające sport. Górna ostroga piętowa dokucza również często ludziom starszym, u których stopy z różnych powodów ulegają deformacji. Nieleczona górna ostroga piętowa może rozrastać się do znacznych rozmiarów (wielkość kurzego jajka) i przerodzić w tzw. ostroga Haglunda. Objawem górnej ostrogi piętowej, oprócz charakterystycznego zgrubienia, jest dotkliwy ból z tyłu pięty, początkowo odczuwalny tylko przy chodzeniu. Następnie ból staje się nieprzerwany i dokucza nawet wtedy, gdy siedzisz lub leżysz, także w nocy. Niestety dolegliwości bólowe w okolicach pięty mogą świadczyć również o innych schorzeniach, np. pęknięciu kości piętowej, dlatego tak ważne jest, by schorzenie zostało prawidłowo zdiagnozowane przez specjalistę. Dzięki temu będzie łatwiej dobrać optymalny sposób leczenia.

 

Jak wygląda leczenie

Ból wywołany ostrogami na piętach nie przejdzie samoistnie, dlatego niezbędna jest wizyta u ortopedy i wdrożenie odpowiedniego leczenia. Część osób z tą dolegliwością próbuje radzić sobie domowymi sposobami, które są zupełnie nieskuteczne na ostrogi i niepotrzebnie wydłużają czas trafienia do specjalisty. Żaden krem ani maść nie pomoże na ostrogi piętowe, ponieważ nie ma fizycznej możliwości przeniknięcia tych substancji przez warstwy tkanek na spodzie pięty – mają ok. 2 cm grubości.

Poza konsultacją ortopedyczną pomocne będzie zakupienie wygodnego obuwia – obowiązkowo na niskim obcasie, z amortyzującą wstrząsy, elastyczną podeszwą. Dodatkowo można zainwestować w specjalne wkładki do butów na dolne ostrogi piętowe, które zapewnią większy komfort chodzenia, zmniejszając nacisk na piętę. W sprzedaży są zarówno wkładki ortopedyczne, jak i podpiętki żelowe.

Terapia Orthokine dla leczenia ostrogi piętowej

Leczenie ostróg piętowych zwykle zaczyna się od doustnych leków przeciwzapalnych. Terapia jest długotrwała – zwykle trwa od 3 do 6 miesięcy i likwiduje wyłącznie stan zapalny, a nie narośl. Leczenie farmakologiczne niestety często nie przynosi wymiernych efektów – mimo długotrwałego przyjmowanie środków przeciwzapalnych, ból nie ustępuje. W przypadku, gdy standardowe leczenie nie skutkuje, rekomendujemy na ostrogi piętowe, zarówno górne jaki i dolne oraz ostrogę Haglunda, terapię Orthokine®. Terapia Orthokine® to sprawdzona i poparta badaniami, bezpieczna metoda lecznicza. W metodzie tej powstrzymujące zapalenie substancje pozyskuje się bezpośrednio z krwi pacjenta przez zastosowanie specjalnych technik. Celem terapii jest interwencja bezpośrednio w źródle zapalenia.

Orthokine® została opracowana przez niemieckich naukowców – jest regularnie opisywana w wielu renomowanych periodykach naukowych. Od kilkunastu lat stosuje się ją z dużym powodzeniem.

Terapia Orthokine® znajduje zastosowanie w miejscu dotkniętym procesem zapalnym, zwykle spowodowanym zmianami degeneracyjnymi stawów. Mieszanina autologicznych białek surowicy, podawanych do organizmu, nie zawiera żadnych obcych substancji. Podczas terapii Pacjentowi podawana jest mieszanina białek wytworzonych z jego własnej krwi. Pozwala to na przywrócenie równowagi miejscu, w którym doszło do zmian zapalnych. Sam proces oraz wcześniej postępujące niszczenie tkanek są wyhamowywane lub też bezwzględnie powstrzymane. W wyniku terapii ból spowodowany zapaleniem zostaje w znacznym stopniu uśmierzony, a w wielu przypadkach kompletnie zlikwidowany. Skuteczność terapii Orthokine® wraz z jej tolerancją przez organizm sprawdzano klinicznie. Ponadto została naukowo potwierdzona w trakcie badań.

Orthokine® stanowi osiągnięcie w dziedzinie ortopedii molekularnej, oparte się na szczegółowych obserwacjach pacjentów, jak i długoletnich badaniach. Popierają ją rezultaty i wyniki testów przedklinicznych, badania laboratoryjne, doświadczenie lekarzy i analiza podjęta przez międzynarodowej sławy ekspertów w literaturze naukowej. Stosuje się ją od niemal 20 lat w 488 licencjonowanych ośrodkach na całym świecie.

Do tego momentu wykonano ponad milion wstrzyknięć surowicy.

 

Pięta Haglunda inaczej ostroga Haglunda

Czujesz silny, pulsacyjny ból w obrębie pięty? Masz obrzęk na pięcie, który utrudnia chodzenie, a nawet założenie buta? To może być tzw. ostroga Haglunda. Jest to choroba, która jest przeważnie konsekwencją przewlekłego stanu zapalnego ścięgna Achillesa, w skutek którego dochodzi o powstawania zwapnień z tyłu pięty. Jedno niewielkie zwapnienie to ostroga piętowa górna, natomiast kilka nawarstwiających się zwapnień może przybrać rozmiar ogromnego obrzęku, wielkości kurzego jaja. Więcej o objawach, a także o prawdziwych przyczynach tego schorzenia przeczytasz w tekście poniżej. Dowiesz się z niego również, jakie są skuteczne sposoby leczenia ostrogi Haglunda, a także stanów ją poprzedzających, a więc ostrogi piętowej górnej i przewlekłego zapalenia ścięgna Achillesa.

Przyczyny powstawania Pięty Haglunda

Przyczyną powstawania ostrogi Haglunda są zwapnienia, które powstają na skutek przewlekłego stanu zapalnego ścięgna Achillesa. W przypadku jednego zwapnienia można mówić o ostrodze piętowej górnej, natomiast wiele nakładających się na siebie zwapnień jest jakby ostrogą piętową w rozmiarze XXXL, czyli tytułową ostrogą Haglunda. Skoro przyczyną powstawania tej dolegliwości jest przewlekły stan zapalny Achillesa, to warto wiedzieć skąd się on bierze. Powodem jego powstawania są powtarzające się mikrouszkodzenia ścięgna, ponieważ jest ono każdego dnia narażone na obciążenia – mniejsze, bądź większe. Oprócz nawarstwiających się mikrourazów ścięgna, które są skutkiem aktywności fizycznej, przyczyną zapalenia ścięgna Achillesa mogą być też procesy starzenia się elementów kostno-stawowych, duża nadwaga, dysfunkcje stopy, pięty albo podudzia, a także takie choroby jak dna moczanowa. Rozprawiając na temat przyczyny powstawania ostrogi Haglunda trzeba się więc tak naprawdę cofnąć do samego początku, a więc przyczyn zapalenia ścięgna Achillesa.

Pięta Haglunda objawy

Silny ból w pięcie, obrzęk, uszkodzona skóra w obolałym miejscu – to główne objawy pięty Haglunda. By nie doprowadzić do nasilenia dolegliwości, a wręcz przeciwnie – ulżyć sobie w bólu i rozpocząć leczenie, należy udać się do lekarza specjalisty. Dobry ortopeda na podstawie badania fizykalnego i zdjęcia rentgenowskiego, które jest niezbędne do określenia prawidłowości kształtu kości piętowej postawi precyzyjną diagnozę. Nie każdy ból pięty to pięta Haglunda. Może być również związany ze stanami poprzedzającymi, a więc wspomnianą już ostrogą piętową górną, jak również zapaleniem ścięgna Achillesa. Poza tym, ból w pięcie może być również związany ze złamaniem kości piętowej, dlatego konieczne jest wykonanie rentgena stopy, której dotyczy problem.

Leczenie ostrogi piętowej górnej

Jak skutecznie leczyć ostrogę piętową górną, by nie dopuścić do pogorszenia się stanu pięty, a więc choroby Haglunda? Najlepsze jest leczenie wielotorowe, a więc zabiegi fizykalne plus profilaktyka. Wśród najskuteczniejszych zabiegów w leczeniu ostrogi piętowej górnej wymienia się terapię falą uderzeniową, której skuteczność sięga aż 80% całkowicie wyleczonych przypadków. Zazwyczaj już 2-3 zabiegi wystarczają by znieść dolegliwości bólowe, natomiast po 6-7 zabiegach znika stan zapalny w obrębie pięty. W przypadku wyjątkowo dużych zwapnień, jak pięta Haglunda można dodatkowo zastosować terapię laserem wysokoenergetycznym o mocy 15 W, co przyspieszy naturalne procesy regeneracyjne tkanek miękkich. Jak już zostało napisane we wcześniejszych akapitach przyczyną powstania zwapnienia jakim jest ostroga piętowa górna lub wielu zwapnień (ostroga Haglunda) jest toczący się miesiącami stan zapalny ścięgna Achillesa. Dlatego też leczenie powinno się skoncentrować nie tylko na rozbiciu zwapnień i eliminacji bólu, ale również na wyleczeniu samego ścięgna. W tym celu ono również powinno zostać poddane terapii falą uderzeniową i laserem HILT. Często, gdy stan zapalny ścięgna trwa od bardzo dawna można wdrożyć do leczenia również iniekcje z osocza bogatopłytkowego uzyskiwanego z krwi pacjenta oraz suchą igłoterapię, która rozluźni samo ścięgno. To są właśnie najważniejsze zabiegi, które powinno się zastosować w leczeniu stanu zapalnego ścięgna Achillesa oraz zarówno niewielkiej ostrogi piętowej górnej, jak i pięty Haglunda rozmiarów piłki do golfa. Tylko w ten sposób można definitywnie rozwiązać problem. By nie było nawrotów choroby można zaopatrzyć się w indywidualne wkładki ortopedyczne formowane na ciepło, które poprawiają rozkład nacisków stopy na podłoże wpływając tym samym na prawidłową biomechanikę stóp i w konsekwencji również całego ciała.